40岁徐莉从128斤减肥至100斤，方法简单，安全，不反弹，快收藏吧

大家好，我叫徐莉，今年刚好40岁，都说到了40岁的女人就正式进入中年了，其实过了35岁的女人，就已经算是中年女人了，但是到了40岁，就意味着自己的体型外貌发生了变化，已经没有了青春，也没有之前年轻的容貌了，所以说女人到了这个时候，一定要保养自己，千万不能忽略了自己，但是到了我们这个年龄的女人，每天的事情也是非常多的，先不说要不 要上班，就是家里的那些事情，就已经让人身心疲惫了，孩子的教育，老人的生活起居，夫妻之间感情的维持，这些都是需要我们女人去做的。

虽然我们平时特别的忙，但是这一切也都是为了自己的家庭，我们女人这一生也是特别毕竟辛苦的，不仅要做好各种各样的家务事，还有时刻保持自己的容颜，要不然老公嫌弃自己，在外面寻花问柳的时候，自己后悔都来不及，我就有一个姐妹，她平时还有上班，家里的事情也都是她做，就这样久而久之的忽略了自己还是一个女人，最后她的老公竟然跟一个小妖精跑了，现在就剩下她们孤儿寡母真的是好可伶，所以女人的身材外貌同样非常重要的。

我们到了中年的女人，其它方面都好解决，只要自己穿衣搭配好一点，就能显示出自己的气质，而自己的容貌只要打扮打扮，也能够漂漂亮亮的，但是有一方面非常难解决，就是我们中年女人非常容易发胖，而且发胖之后还不好减肥瘦下来，因为能够轻松减肥的方法真的是太少了，而且如果我们不想办法瘦下来的话，就会变得非常的难看，还非常的容易衰老，所以说真的是太头疼了。

今天我就跟大家说说我当初减肥的那些事吧，我当初减肥也吃了很多苦，也尝试了很多的方法，但是最后我却是一点都没有瘦下来，还折腾了大半年的时间，这让我非常的烦恼。直到后来我无意中认识了一位营养师医生，她让我把每天的早晚饭，换成一种特定的食品就能够减肥瘦下来，而且这种方法使用非常简单方便，只需要早晚把这种食品当饭吃，中午正常吃饭，平时多喝水就行，而且这种方法非常的科学，安全，不反弹，只要坚持使用就一定能够瘦下来。

于是后来我就按照这种方法尝试减肥，在我这次减肥过程中，我明显感觉用这种方法，比之前的那些方法要轻松得多，既不用节食挨饿，也不用吃药运动，更没有任何的副作用，就这样我用了三个月，就成功的从128斤减肥至100斤，没想到我就这样轻松的瘦下来了，瘦下来的我到现在一年多了，不仅体重没有反弹，而且整个人看起来还是那么的年轻漂亮，后来我很多姐妹，都是用的这种方法减肥的，最后都成功的瘦下来了，你用也能轻松瘦。