常喝这5款减肥茶饮，对减肥瘦身有好处，今天你喝了吗

每个人都喜欢瘦瘦的，但现实与理想未必相符，所以很多人还是要依靠一些后天的方法，才能变瘦。比如这5款减肥茶，值得一喝。

1.决明山楂减肥健身茶

决明山楂减肥健身茶就两味药，即决明子和山楂，二者各等分，研成细末，每次取5克，开水冲泡，每日饮用3次。本茶具有祛脂降压、减肥健身等功效。适用于冠心病、高脂血症兼有肥胖者。

2.三花减肥茶

所谓三花减肥茶，就是由三种花为主药的减肥茶。那么，减肥的花是哪三花呢？本茶中的三花就是玫瑰花、玳玳花、茉莉花，再加荷叶、番泻叶、牵牛子，共研细末，每次取10克，开水泡饮，每日饮用3次。本茶具有行气通下、减肥和调节机体功能的作用，可用来治疗肥胖症。

3.山楂银菊减肥茶

山楂银菊减肥茶，一共三味药，即山楂、银花、菊花各10克，共研细末，加水煎饮，每日3次。这茶具有化瘀消脂、清凉降压的功效，所以除了治疗肥胖症之外，还对高血压、高脂血症有缓解作用。

4.桑枝减肥茶

桑枝减肥茶是由嫩桑枝做成的减肥饮用品。取嫩桑枝20克，切成薄片，沸水冲泡10分钟，即可饮用。本茶具有祛风湿、行水气的功效。除了对肥胖症有作用，还能对关节疼痛有辅助疗效。

5.荷叶减肥茶

荷叶真是个好东西，不仅能够衬托莲花的美丽，还是人们减肥的必备良品，见过不少减肥茶中都有荷叶，而这个荷叶减肥茶也是以荷叶作为主药的减肥饮用品。取干荷叶60克，生山楂10克，生薏仁10克，桔梗5克，共制细末，用沸水冲泡片刻即可饮用，每日3次。本茶具有理气行水、降脂化浊的功效。对单纯性肥胖症尤其对症，同时也对高脂血症有一定的辅助作用。