孙红雷减肥方法1个月减肥近40斤

不仅是现在，早年，孙红雷更有1个月减肥近40斤的光辉历史，到底是怎么一回事呢？孙红雷减肥方法是什么呢？

自综艺节目《极限挑战》开播以来，“颜王”孙红雷就展现自己妖孽的一面，不断地给别人洗脑自己是“孙漂亮”，各种胡作非为，让人“忍无可忍”。

孙红雷帅不帅暂且不讨论，但作为一个快50岁的中年男子，身材居然没有发福，看看比他小1岁的黄磊和小4岁的黄渤，你就会知道，孙红雷确实对自己的身材是有一定要求的。

不仅是现在，早年，孙红雷更有1个月减肥近40斤的光辉历史，到底是怎么一回事呢？孙红雷减肥方法是什么呢？

25岁的时候，孙红雷体重接近180斤，是个十足的大胖子。他当时想考中央戏剧学院的音乐剧班，结果招考老师告诉他：“这个专业要练芭蕾舞的，你这么胖，根本跳不了。起码也得减掉20多斤才行吧。”

当时，距离考试还有30天，1个月要减肥至少20斤，孙红雷决定拼一把。他住在了一个中戏老乡的宿舍里，开始减肥大计。为了狂出汗，他每天穿着不透气的厚衣服、皮肤上裹上保鲜膜，早上、中午、晚上都出去跑步1个小时，每次5公里，一天15公里，1个月都没有间断过，“每次都基本跑到快要休克。”除了跑步之外，他还疯狂节食。他拒绝吃一粒粮食，

除了跑步和饮食之外，孙红雷还每天在学校的花房练习芭蕾，小跳1000下。帅雷雷对自己真是狠呀！

付出总有回报。一个月后，孙红雷成功减肥36斤，比计划的20斤要多几乎一倍。他的朋友去宿舍找他，愣是没把站在面前的孙红雷认出来。

减肥成功的孙红雷，在之后的考试中，在700个考生中脱颖而出，成为唯一被录取的学生。

这就是孙红雷前半生的一次惊心动魄的减肥历程，是不是够狠？

不过小编十分反对孙红雷的减肥方法，对身体的伤害十分大，各位胖友们可以学习帅雷雷的减肥精神，但千万不要学习他的减肥方法。

比起对自己的身体狠，孙红雷对自己的人生更是狠，否则怎能从一个收废品的小伙子变成家喻户晓的男演员呢？