25岁的她健身5年，腰变细了，腿却变粗了！

对于追求纤瘦身材的女性来说，腿粗是会毁整体形象的。大部分女生都不能忍受自己的腿变粗，一旦发现自己的腿比以前粗了一点，就开始查询各种关于瘦腿的方法。这种只知道查询瘦腿方法的女生，一般都是没有接触过健身的，因为有健身习惯的女生是不怕大腿变粗的，她们完美的身材很好地证明了粗腿也可以很美。 在韩国，整容是很平常的事情，每个人都渴望追求完美，所以韩国的美女也是不少的，但来自韩国的朴娜拉的颜值并不算特别出众，但她却凭借傲人的身材，在社交网络上圈了一大批真爱粉。 朴娜拉20岁的时候就开始接触健身了，如今25岁的她已经有了5年的健身经历。朴娜拉表示当初决定健身并没有太高的目标，只是想通过日常的锻炼来增强体质而已，当然能保持苗条的身材就更好了。健身一年后，她对健身有了更深刻的理解，审美观念也发生了变化。 朴娜拉以前一直以为瘦的身材就等于好的身材，去到健身房后她才发现，原来自己对好身材的定义是狭隘的，看到那些健身达人完美的身材曲线后，她才真正懂得好身材是多样性的。以前一直追求苗条身材的她不再过于注重自己体重，而是开始像那些健身女神一样追求富有曲线的身材，她最喜欢练的就是腿部和臀部。 欧美国家的健身女性，一直以来都喜欢追求厚实的身材，而亚洲女性更看重的是体重，去到健身房也是一心想着减肥，从来没有想过塑形的重要性。