健身和不健身的差别, 同样的环境, 不同的人生!

健康长寿之法：“保健锻炼，快走慢跑”；健康长寿之道：“三四五顿，七八分饱”；健康长寿之秘诀：“按时作息，规律生活”；健康长寿金钥匙：“心理平衡，天天欢乐”

夫妇三从四得：说的正确听从，指挥对的服从，老伴外出跟从；一时冲动***得，买必需品舍得，相互好处记得，生活保健懂得。

话说

健身vs不健身

差异有多大？

不仅仅是身体上的差异

肉体相貌也会截然差异

......

明天要说的配角叫向佐

一个坐拥有数娱乐界资本

并在客岁申明大噪的艺人

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许多人都晓得他爸是向华强

但却鲜有人知他还有个弟弟

弟弟叫向佑，他叫向佐

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别看如今体型差异蛮大

在小时候俩人一模一样

哥哥向佐以至更胖一些

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但哪怕家庭情况相反

两兄弟的人生却差异

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哥哥向佐长大后重达240斤

再厥后却迷上了功夫片

健身和技击成了他最爱

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因而便开端锻炼身体

同时吃苦操练技击

满满的计划表是他的一样平常

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灵活的身体

无力的肌肉

是他应有的嘉奖

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而弟弟向佑

则把体型坚持得很好

不爱活动，照旧圆滔滔

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当向佐出演《霍元甲》、《投名状》

并在2016年因《爸爸去哪儿》

《封神传奇》而申明大噪

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弟弟向佑却在同年

与出租车司机发作抵触

终极被判入狱六个月

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有人说向佐如许端赖他爸

但假如本人没气力

拿甚么去拍功夫片

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异样的背景和异样的前提

身体&人生都天差地别

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关于健身、关于糊口

我们决议不了终点

但可以挑选标的目的

提前生病，提前肥胖，提前衰老，提前死亡。当今社会普遍现象。贪图好吃，忽略健康。精神文明，还没跟上。认真学习，保健知识。加强锻炼，调控饮食。心安神怡，强身健体。

看看网友们的观点：

生命在于运动，生命在于休息。保持乐观情绪，遵循生活规律。白天按时运动，身体就会康宁。晚上按时休息，精神就会安逸。