体内有热上火,这4个穴位效力堪比“凉茶”,不懂用太可惜

文 / 健康揭密
2018-06-11 12:01

中医学认为人体犯病的原因有三,“内因” ,“外因”,“不内外因”并认为疾病是人体受外界邪气侵扰所致,这种外邪可分为“热、燥、火、暑、寒、湿、风”七项,是变动项,受外界天气因素影响,人体感受热邪,使得自身阳亢阴虚,疾病随即到来。

体内有热上火,这4个穴位效力堪比“凉茶”,不懂用太可惜

​“体内藏热”有什么表现?

热可分为实热与虚热,喜冷饮,烦渴,潮热盗汗,小便短赤,大便干结等,这些都为实证;虚证常因房事多或久病未愈,造成人体阴气损耗严重,阴虚火盛,生出虚热,常见人体消瘦羸弱。

解热的穴位有哪些?

解溪穴

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人体藏热,症状表现于目,可见眼睛发红、干燥无泪、痒感严重。按摩该穴可消炎止痛,通络祛火,对头痛眩晕、眼部疾病有良好调理作用。

中冲穴

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该穴善于清心泄热,长期按摩可防治一切热病,驱走烦躁心情,活血通络以缓解面红目赤、舌红耳鸣;还能使得心神安静,促进睡眠。

热之极则为火,祛火的穴位有

太冲穴

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凡失眠者,多有情志紊乱,烦躁不安等情况,这是人体肝火旺盛导致;肝主情志疏泄,肝受热邪侵扰,其必气滞郁闷,扰乱心神。此时可按摩太冲,它是肝经原穴,掌控肝火疏泄。

行间穴

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上火分为“心火”与“肝火”。太冲解肝火,行间强降心火。人体因外感热邪出现鼻出血、口腔溃疡、牙痛等情况,暗示肝火已经进入心经,需要采取“强降”措施。

人生不易,愿您健康!

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