从什么时候开始,减肥只是为了不要继续胖下去?
最近我在减肥。
哦,不是最近,我好像一直在减肥。
减肥这项运动,估计几乎所有人都经历过,除了十几二十岁的小伙子们。
我上大学的时候,去食堂吃饭都会震惊全场,我们是按“两”来打饭的,我在南方的大学上学,那里的男同学打饭都是一两二两的,我都是一斤,“阿姨,来一斤米饭!”每次都在阿姨和同学们惊恐的目光中,端着像小山一样的饭盆进食,关键我还吃的最快,南方的同学们真是太斯文了,而且最神奇的是,我那个时候基本不怎么运动的,体重基本保持在140斤,182的身高140斤算是标准了,哪像现在,现在每天吃的很少,干的很多,还肥得不行。
自从小茜喊过我死猪头后,我减肥更有动力了,以前我减肥可能是为了两块可以抖动的胸肌?或者是8块匀称的腹肌?夏天穿着紧绷的背心,走在大街上享受女孩子们色眯眯的眼神?
不知道从什么时候开始,我对自己的要求变低了,只求不胖,每天吃的比鸡少,干的比牛多,跑的比狗勤,胖的比猪……唉说多了都是泪。
为了减肥,我自己狠心弄坏了自己的电动车,就为了每天步行上下班;每天根据健康食谱买花椰菜、鸡胸肉、西蓝花等食材不放油直接水煮着吃;翻出手机上冻结软件里的keep,一步一步跟着做练习。
一个月下来我胖了2斤。
唉,我是不是应该高兴,如果不做这些,我可能会胖10斤的。
立一个flag,我一定会瘦下来,不是为了好身材,不是为了身体健康,只为了吃肉的时候能够敞开来、放飞自我、无拘无束的好好吃。