大腿比腰粗，深蹲能做600多斤，每次练完腿要用冰块冷却

他是一位来自德国的男人，大腿非常的强壮，甚至比腰还要粗。这些都令他非常自豪，他的身材已经失去了协调的比例。

这位德国的健身达人非常酷爱自行车运动，经常举行骑行比赛，深入到当中无法自拔。

虽然他的上肢也同样强壮，但是在她的大腿的衬托下，显得上半身非常的瘦弱。他的重心全部在大腿上，他也不是一个专业的健美人士，但他就是这样一个粗腿的大神

他酷爱自行车运动，为了骑得更快，起得更久，他的腿部需要大量的训练。所以他非常注重自己的腿部训练，所以才练就了今天这样的大腿。

这样如野兽般的肌肉，让他拥有非常多的粉丝，越来越多的人开始关心他的大腿，他也参加了很多的挑战，就是利用自己强大大腿才能够完成。

如果平时训练大腿结束之后，都需要用很多的冰块儿来进行降温，这里常人所不能接受，也无法理解的。

每次训练都非常的刻苦努力，深蹲可以达到600多斤，非常的令人崇拜。

其实我们普通人没有必要去学习他的这种训练方法，但是我们也可以以他为榜样，督促自己进行学习，让自己进步。