女子初次健身非常羞涩，通过更多的磨合之后，放得更开了！

她长的非常的清纯可爱，美丽动人的身材特别棒，是一位天生丽质的大美女。早在几年前，看到身边的朋友拥有令人羡慕的性感身材。对他影响很大，他也想拥有那样的身材，他还想过那样的人生，所以他暗下决心。要锻炼自己。要让自己成为性感的女人

光有决心还不够，他把想法变成了行动，独自一人踏入了健身房。但是，初入健身房，他遇到了难题，他不知道自己该如何下手，如何进行第一次的训练，他缺少相关的经验，也缺少相关的健身知识。在增肌方面，他并不擅长。就连最基本的动作也做不好。所以他还是选择了跑步蹬车这样的简单运动。希望消耗掉自己身体的一部分热量。

后来他决定请专业的教练来指导自己。这样可以让自己进步的更快，也可以让自己拥有一个安全的前提进行健身增肌。

从一开始非常羞涩，还是非常的脸红。到后来他慢慢磨合，自己摸索，变得越来越开朗，变得大方，许多动作他都非常。动作也非常到位，他最喜欢的是臀部的塑形训练，因为他最初的梦想就是要塑造性感火辣的身材

在教练的指导下，她非常的努力，进步非常快。自己在训练的过程中也会想起教练的指导的，这些在慢慢的摸索，慢慢的他到男性的。健身区域去健身，也会得到很多的目光围观

健身首先自己要保持良好的心态，自己要下定决心，坚持才有收获。他的成绩非趁进步非常快，令许多男生非常惊讶，为了更加深入的训练，他目前专业健身

我们是付出，肯定会有收获啊。他通过这次不惜的训练，让自己的身材变得更加性感了，S型的曲线更加明显，非常的令人羡慕

金妍莉很感谢当初朋友们对她的帮助和影响，现在健身成为她每天必备的“工作”，好身材搭配什么衣服都显得她好看。