十年磨一剑，小伙坚持健身十年，成就了辉煌的自己

夏樑，29岁，健身型男，阳光型男

他健身的初衷是，以前身材是比较偏瘦一点的，瘦的话给人感觉特别弱小

肌肉练大一点，有安全感

从08年开始健身，从75kg增肌到85kg

大胸肌、麒麟臂样样有

身边的小伙伴们也个个都是大肌霸

锻炼了身体，也磨砺了心智

每天比较自律的生活状态

看这腹肌

袖口撑爆，肌肉感爆棚

一身健硕的肌肉，再加上颇高的颜值，有人说他长得很像都敏俊

马甲线、人鱼线，腹肌、翘臀全都要

放弃可以找到一万个理由

坚持只需要一个信念！

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