当“肌肉型肥胖”大力士刷脂后，能打健美比赛？网友：这腰太粗了

很多健美运动员都曾练过力量举，比如CT叔就是从力量举转型的健美运动，罗尼·库尔曼若不打健美赛，在力量举界也能有一席之地。不过当常年从事力量举的大力士刷脂后，能否打健美比赛呢？

艾迪·霍尔最近在网络上上传了自己的刷脂后照片，从194公斤减到163公斤，足足减掉了31公斤，着实非常不容易。能在163公斤的体重下，依然能看到腹肌，这肌肉量真的相当令人难以置信！

于是很多粉丝建议他去打健美比赛，但也有网友认为想打健美比赛，这腰就太粗了。毕竟力量举体型更注重肌肉的力量，对肌肉的细节并没有清晰的雕刻，

的确如此，力量举运动员们往往都拥有强悍的核心力量，靠的就是粗壮的腰腹，这样的身材也被很多人称作肌肉型肥胖，也称脂包肌身材。看看下列这些力量举运动员刷脂后的样子，可见他们想转型健美，可能性很小。

比如特里霍兰德刷脂后，预计今年打健美赛，不过刷脂之后他才发现自己似乎并无这方面的天赋，肌肉量足够，但还是缺乏一些美感，甚至都没有赞助商愿意赞助他打健美赛，所以至今依旧不得不继续练力量举。

这位叫米兰（上图左）的前力量举运动员在用生酮饮食刷脂后，从320斤艰辛减掉了230斤，这是非常标准的力量举身材了，如果将他和健美运动员放在一起，就能看出差别了。

Derek Poundstone身高185厘米，体重接近320斤，退役后就有打健美比赛的打算，尽管刷脂后身材更显健美，但其肌肉细节感，以及腰腹肌肉群还是和职业健美运动员相距甚远。

所以从力量举转型健美运动员，并不是肌肉量多就能去转型的，健美运动员讲究的是匀称、细节、比例，而这往往是力量举运动员比较缺乏的，即使去打健美比赛，也需要很长时间的针对性训练调整。