最有效的减脂方法有氧+无氧，没有之一
— END —
推荐阅读：
国内那么多肾结石确诊，肾结石有没有彻底治疗方法呢，专家怎么说
文 / 美家居小张
发物容易诱发旧疾加重新病，癌症患者能吃吗？看肿瘤科医生怎么说
文 / 药师方健
热门话题：我很丑但是我很温柔，你还是会喜欢我吗？
文 / 心理学说
健美界巨无霸，围度又创新高，如今体重350磅，而他还想继续增肌
文 / 潮爆健身
这个凉拌菜只有夏季才能吃到，爽脆开胃，营养丰富，健脑又益智
文 / 香哈菜谱
肩周炎俗称“五十肩”得了肩周炎怎么治疗?
文 / 健康生活66
娄阁教授：子宫内膜癌发病率逐年上升，淋巴结清扫尚存难题
文 / 中国妇产科网
药王你知道是谁吗？药王养生有四法？中医养生也行吗？
文 / 微知健康
健身的主要目标是身体各部位的肌肉，力量和围度，你要哪一个
文 / 运动发骚客
疾病的根源！读懂此文 能成大医！
文 / 一杯热绿茶