坚持健身能够带来什么样的改变?看她就知道啦
减肥,号称是女人一辈子的事业
通常在饭后开始,饭前结束
……
你胖,不是因为别的,只是因为你懒
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减肥带给一个的变化
绝不只是体型
还有脸蛋、气质和心情
最火的维秘超模之一
糖糖 Candice Swanepoel
1988年生于南非
从20岁到30岁 身材始终如一
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15岁已经开始兼职做模特
每走一次秀,就会有数万欧元入账
22岁成为了维秘的签约模特
练出好身材要花很多钱?
身材超好就可以帮你赚钱啦!
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成为签约超模仅一年
糖糖就晋升为维秘密大秀的开秀模特
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81-58-85的三围堪称完美
在她最巅峰的那几年,糖糖每年的收入
都在全球超模的前十之列
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这细腰让多少男人女人落泪
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作为人生赢家
不仅要事业一帆风顺
爱情和婚姻也要幸福美满
糖糖轻松做到了
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如今糖糖的二胎都已经生好了
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即使是糖糖怀孕期间 身材和气质也毫不含糊
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这一切,都是因为糖糖无论什么时候
都不会放弃自己的身材
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你觉得超模是天生丽质
那是你没有看到他们背后的流汗
她们不但承受了
很多女生觉得无法承受的训练强度
而且还要对饮食严格控制
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她们的三餐虽然搭配很合理
食材可能很贵 很好吃
但她们绝不会让自己吃过量
普通人一旦吃起来,就会彻底忘了减肥
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与其羡慕别人的身材 不如自己疯狂锻炼