当你在应付考试忙于学业,她混迹健身圈痴迷撸铁!

文 / 暗炼
2017-07-04 12:03

练得满身肌肉哪来的美感?

瘦子穿比基尼才性感

才!不!是!

153cm的个子102斤照样好看

谁说好身材不过百

谣言!谣言!

Therapy是个不满20岁的小姑娘

长期健身的她身材健康饱满

前凸后翘身材紧致

想想20岁的我们或许初入大学

懵懂的听着父母的安排

好好学习别恋爱

可她小小年纪就有了自己的想法

喜欢运动的她会尝试不同的运动

篮球、跳水玩的不亦乐乎

2013年Therapy第一次走进健身房

她把所有对未知的恐惧都留在门外

2个小时的训练完成了第一个训练

在此之前

她不敢想象举铁是件多么可怕的事

但她喜欢这种充满挑战的感觉

新奇而刺激

健身好像有一种魔力

让她越来越着迷

她开始不断尝试各种训练动作

核心练习是她的最爱之一

可以让整个身体紧实而充满力量

前空翻也干净利落

丝毫没有拖泥带水的动作

单手俯卧撑

部分男人都做不到的动作

她却能应付自如

如此强大的臂力

当然少不了一遍遍撸铁的练习

她对健身是骨子里的热爱

不管是健身房还是户外

训练根本停不下来

元气满满从没有痛苦的表情

一边训练、一边微笑

她享受这个“受虐”的过程

篮球玩的这么溜

有没有觉得好酷

她坦言最鄙视那种满嘴借口的人

不要找借口,去做就行了

当你做到了会感到莫名的兴奋

游泳也是她的爱好之一

刚开始不会游泳的她还是一头扎了进去

有时候热爱一件事真的会给人勇气

喜欢跳舞、喜欢音乐的她

脸上洋溢着天真无虑的微笑

却有着大多数青年甚至中年人所缺乏的毅力

不管是哪一种运动

Therapy都拿出自己100%的热情和认真

耐心学习,并一遍遍的重复

直到自己能轻松掌握的地步

她非常享受一个人撸铁的感觉

像野兽一样凶猛的训练

把自己打造成一个肌肉美女

尽管有人说小小年纪练成这样的身材并不好看

但却未影响她的自拍散发着自信的魅力

Therapy骄傲的说:我喜欢我做的事,

并迫不及待的想和更多人分享这份喜悦

所以她常常请教比自己更优秀的人

还开了自己的网站

分享训练经验

让她更骄傲的是:

她从来没想过,小个子的自己

居然能激励男人改变自己糟糕的状态

在分享训练经验中不断学习健身方法

还会研究各种低脂食物的营养搭配

在“”和“”中收获好身材

4年的坚持可不是白练的

腹肌翘臀样样不在话下

虽然胸还没发育成熟

但对于一个不到20岁的小姑娘

我们的眼光可不能太苛刻

每一张照片都满眼微笑

健身最大的魅力不是塑造身体

而是对生活的热情与积极

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