伊万卡每天健身40分钟,生了3个孩子,身材却越来越好!

文 / 影娱风向标
2018-05-02 12:08

很多名人都有健身的习惯,这是他们在百忙之中保证身体健康的一种方式,也是塑造身材修炼气质的方法之一。作为一名成功的商人,之前的模特现在的白宫顾问,伊万卡也是一名健身达人。

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虽然在很早以前,伊万卡已经在美国有了一定的名气,但真正让她名满全球是在特朗普开始竞选美国总统以后。

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集美貌、气质和能力于一身的伊万卡深受特朗普的喜欢,川普曾开玩笑道,如果伊万卡不是自己的女儿,或许会跟她约会。

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此前,有美国媒体曝光了伊万卡一天的行程安排,其中有两项与健身安排。

伊万卡媒体凌晨五点起床,起床之后第一件事就是做瑜伽冥想,来回顾一段时间以来自己做过的事,然后就是对今天以及今后几日的安排。

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第二件事要么晨跑要么去健身房锻炼,无论完成哪一件,伊万卡身边都会有私人教练陪同指导。

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正是因为健身的缘故,在伊万卡生完三个孩子以后,身材不但没有走型,反而越来越好。

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除了坚持健身,在私人营养师的建议下,伊万卡还会每天遵守既定的饮食计划,这也是她保养的方式之一。

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