转氨酶升高意味着什么?请深呼吸一下保持冷静别让真相吓着自己

文 / 生活日日健康
2017-08-05 07:02

做过肝功能检查,大概都知道有诸如谷丙转氨酶(GPT又称ALT)、谷草转氨酶(GOT又称AST)等转氨酶的指数。

那么,这些转氨酶指数升高意味着什么呢?知道真相后,请保持冷静,别把自己吓着。

转氨酶主要存在于肝细胞内。当肝细胞发生炎症、坏死、中毒等情况而受损,转氨酶便会释放到血液里,检测时,便会发现血清转氨酶升高。也就是说,转氨酶对肝脏的健康程度有着灵敏的指示。一般,转氨酶升高,意味着肝脏受损。而肝脏受损,会发展为肝硬化,这种结果是令人不可接受的。

正常情况下,转氨酶的值是0-40。如果大大超出这个范围,一般是不正常的。

肝脏问题有很多,比如酒精肝、脂肪肝、病毒性肝炎等。无论哪种肝脏问题,都会在转氨酶数值上有所体现。

转氨酶水平怎么降下来?肝脏出现问题,不管是酒精肝、脂肪肝还是病毒性肝炎,一日三餐的饮食调理显然要比用药高明得多。

保护肝脏,降低转氨酶水平,似乎没有更好的建议了。无非就是饮食均衡营养,改变熬夜、酗酒等不良的生活习惯。

但有一条信息很重要:硒是肝脏修复必备物质,肝脏出现问题,体内血硒水平会大大下降,要及时补充。据了解,巴马多健康长寿老人就因巴马本就是富硒之地,当地人常吃富硒的大米、玉米等。

看来,要及时修复肝脏,吃上巴马大米比吃药高明啊。话说,巴马人好饮酒,却鲜有人得酒精肝、脂肪肝还这么长寿?了解了他们的饮食习惯就会恍然大悟,原来他们酒饭后会饮当地藤茶,这种藤茶本身就富含硒,因而对肝脏起到了保护、修复的作用。

最后,转氨酶值恢复正常了,也不要“为所欲为”,肝脏虽然可以自动修复,但超出底线,同样会挂掉。