到底什么是健身？这就是答案！

健身是什么，这，就是你想要的答案！

举铁的女生都是这样

这样....

生活中很温柔

健身让你遇见更好的自己！

健身不是社交工具，但它却能让你收获友情甚至是爱情。

健身可以提高血液流动速冻，增加新陈代谢，使得肌肉变得更加丰满，提高身体机能，增加骨骼密度，还能增加自信心，延缓衰老，可以更好的塑造形体。

没胖过的人，不懂胖子的悲伤

不健身的人，不懂举铁的酸爽

这条路并不好走

你们控制饮食，举铁流汗

你们远离舒适区，挑战自己

只为了那一点点变化

什么是健身？

健身就是坚持，坚持每天的运动，

无论举铁还是慢跑，不管减脂还是增肌。

坚持运动，让你变成更好的自己

这就是答案！