再这样运动,下了健身房,直接就去医院!

文 / 肾病之友
2018-04-17 20:39

运动在很多人印象里都是正面的,只会让人越来越健康。但偏偏就有人因为健身而住进了医院。

横纹肌溶解综合症

再这样运动,下了健身房,直接就去医院!

是指一系列影响横纹肌细胞膜、膜通道及其能量供应的多种遗传性或获得性疾病导致的横纹肌损伤,细胞膜完整性改变,细胞内容物(如肌红蛋白、肌酸激酶、小分子物质等)漏出,多伴有急性肾功能衰竭及代谢紊乱。

常表现为肌肉痛、肌无力、恶心呕吐、酱油尿等

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运动性横纹肌溶解的发生率虽低,但却较为严重,将近一半的患者需要住院治疗。而且随着极限运动的发展,运动量增加,横纹肌溶解的发生率也在不断上升。

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横纹肌溶解患者最常见也最严重的并发症就是急性肾衰竭。

骨骼肌损伤超过100 g,血清触珠蛋白结合能力饱和时,细胞死亡释放的肌红蛋白可进入血液循环,阻塞肾小管,导致急性肾衰竭,发生率约为10%-50%。

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为了防止这种病的发生,建议在开始运动时缓慢增加运动量,多喝水。

在治疗这种病时,大多数患者可通过静脉、露富补液治疗;在治疗过程中要密切监测电解质、肾功能和肌酶。鉴于患者通常具有肌肉损伤,因此在治疗横纹肌溶解时,需与骨科医生合作,防治筋膜间室综合征。

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患了此病的患者首先要休息,保证充足的睡眠;尿液分析和血清肌酸磷酸激酶在72小时后恢复正常。

可以根据自己的状态进行轻微运动,在患病一周内需要避免剧烈运动。如果复发,立即停止,并接受治疗。如果不复发,可以逐渐恢复直至正常运动水平。

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如果尿液分析和血清肌酸磷酸激酶在72小时后未恢复正常,则72小时后再次评估。

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