健身圈10大谣言, 当心越练越残!

知道很多菇凉在运动时，

总会有这样的顾虑：

要是我运动量大了，长出肌肉了，那可咋整？

穿衣服就不好看了……

哎呀，还是不要练了

对此有疑问的小伙伴

小编来给乃们po真相的！

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