练瑜伽，千万别搞错这些顺序！

练瑜伽

千万别搞错这些顺序！

不是有了效果才坚持

而是坚持了才有效果

不是为了一辈子年龄去练瑜伽

而是练瑜伽后自然便延迟衰老

不是等生病了才想起来练瑜伽

而是坚持练瑜伽才不容易生病

不是身体很柔软才能练瑜伽

而是练了瑜伽后身体才柔软

不是一定要很喜欢才去练瑜伽

而是练了瑜伽之后越练越喜欢

不是有钱了才能去练瑜伽

而是通过练瑜伽养好身体

才能有更多的精力去赚钱

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