据说不是每个人都可以练出8块腹肌！

我们常常都会羡慕那些身材完美的人，硕大结实的肌肉块，让人感觉很有力量！尤其是那些拥有六块、八块腹肌的人，更加的有吸引力，能够拥有如此肌肉的一定是经过了很多刻苦的练习才能达到的。

很多人可能会说，只要我去练了，我也可以练出八块或者六块腹肌，但是小编今天要说的是，不是每个人都可以练出六块或者八块腹肌！为什么呢？因为天生的。也许你的肌肉可以练的很大，但是多少块却是无法改变的。其实你的腹肌能练成什么样主要取决于两个因素：

1、你练的有多少

有些人的腹肌是瘦出来的，有些人的腹肌是在刻苦训练之后才显现出来的。但是毋庸置疑的是，瘦出来的腹肌没有努力练之后的好看，因为那样才会更能体现出一个健身者的力量。

当我们的腹肌被撕裂之后，然后再通过修复，就会变得更大。如果不练或者只是指望减脂来把肥肉转化为肌肉这都是不可能的。这种想法可是很多人都存在的哦。

2、你的腱划

其实我们腹肌分为好几个部分，像腹直肌、腹外斜肌等等，我们常说的八块或者六块都是腹直肌，其实腹直肌是一块的，只是它的腱划让它呈现出不一样的形状！而这个腱划却是影响你的腹肌呈什么形状的决定性因素。

还有些人的腹肌腱划是直的，有些人是斜的这就是有些人的腹肌是对称的，而有些人不对称的原因。所以说，你有几块腹肌或者是腹肌什么样子的是天生就注定的，没有办法改变，但是我们却可以通过努力改变腹肌的大小。