科普时间,去健身房你知道都应该带什么?

文 / 芥沫
2018-03-05 11:15

芥沫也是刚开始加入减肥大军的队伍中的,刚开始也是针对健身房了解不是很多!开始办卡前,去几家健身房对比了下,都是大同小异,清一色一排排的跑步机,

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美女的诱惑

然后是清一色的哑铃等力量练习的器械

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基本都是肌肉男

然后一些简单的器材,瑜伽室、单车室等,主要看了些浴室和篮球场,感觉可以就下了张卡!

科普时间,去健身房你知道都应该带什么?

去健身房办卡一般都会送一个背包让你带一些装备什么的,因为他们送的包台low了,所以自己准备了,常识性的准备了,运动毛巾,浴巾,拖鞋,洗发膏,沐浴露,运动水杯,云南白药喷剂;然后是自己穿的衣服,健身短裤,紧身裤,T恤,运动鞋,这些根据今天要参加的训练准备,这个基本是男生的装备,女生的话大家还是百度一下!