春节健身全攻略，想练哪里练哪里

#过大年#【春节健身全攻略，想练哪里练哪里】都说每逢佳节胖三斤，这个春节，光在家吃吃喝喝了？别光吃不动，跪姿俯卧撑，坐姿肩外旋，简易俯卧撑，四向点头...实用健身技能↓↓在家也能轻松健身。背部，肩部，颈部，手臂，都能锻炼到！带上爸妈，一起运动起来吧！