一位美国当兵教官“踢馆”健身房，视频意外爆红网络！
一位美国当兵教官去大闹健身房，视频意外爆红网络。这是怎么回事？
这位教官叫Diamond Ott，是美国军队训练士兵体能的官员。他的体能有何强人之处？
由于他致力于开发一套增强军人耐力、爆发力，提升心肺、力量的训练方法，他的训练方法不同于健身房的训练方式。
看看这个教官如何在健身房玩转各种健身动作吧！
负重龙旗，锻炼核心肌群，动作够叼！
轻松玩转引体向上，考验背部的爆发力。
举腿动作，那是小CASE。
奇葩俯卧撑，健身房几乎没人能够玩转。
没有强大的核心肌群，那么你一个都模仿不了。
这这样的视频，让他爆红起来，体能、核心、力量真的都太强大了。
而他训练除了的手下的士兵，自然也不会太差。他们不过分追求肌肉纬度，而是追求自身的总和体能发展。
而真正的特种兵，大都没有大块的肌肉，而是身材偏瘦。他们很少去健身房锻炼，很少用到杠铃、哑铃，但他们的体能发展都不逊色于健身健美达人。
我们国内军人的健身模式，一样拥有超强的体能，虽然没那么壮硕，却拥有特强的体能，这才是保家卫国的士兵的真正模样，让人安全感十足。
关注：全球健身号获取一周瘦4斤减肥计划、利用琐碎时间减肥如何30天练出腹肌？点击“了解更多”