小伙健身15个月,从瘦弱男变肌肉壮男,身材好到没朋友!

文 / 17健身网
2018-02-09 18:30

健身越来越被受男性朋友的关注,很多瘦小伙坚持健身多年一直保持良好的健身习惯,健身是一种改变自身的身材还能参加自身的身体素质,是一个不错的运动方式。

小伙健身15个月,从瘦弱男变肌肉壮男,身材好到没朋友!

这位健身小伙坚持健身15个月,练出一身肌肉,身材越来越好的他对自己的信心更加的参加了不少。生活中以前的坏习惯已经慢慢的改掉。啤酒、撸串、炸鸡等都已经戒掉。

小伙健身15个月,从瘦弱男变肌肉壮男,身材好到没朋友!

健身后的他身材变得很壮, 和朋友走在一起感觉自己越来越优秀了,优秀到身边的朋友越来越少,不过也找到了新的撸友。生活就是这样,当你在进步的时候,别人还在停滞不前,你就会超越他们接受更好的自己,找到志同道合的朋友,生活才会有新鲜感。

小伙健身15个月,从瘦弱男变肌肉壮男,身材好到没朋友!

这是小伙健身6个月时候的样子,半年的时间就肩膀明显比之前大了很多,上半身壮实了不少。好的身材是让我们慢慢去雕琢,同时改掉坏的习惯,你会发现越来越多的人欣赏你。

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9个月后的他,身材越来越好,虽然没有腹肌但这胸肌和肩膀比之前大了好几倍,健身后的他得到了周围很多人羡慕的眼神,这种从心理的变化让他找到了更多的自信。