2018开始你的健身逆袭吧，8.7天改变你的身材！

​​新的一年开始了，别总是想着怎样快速减去脂肪，马上就能拥有棱角分明的八块腹肌，埋头苦练才是王道！
​看看镜子，里面的那个人才是你真正的敌人！他们你羡慕吗？穿衣显瘦脱衣有肉，是不是你的目标？
​强烈的渴望是成功的关键
​一辈子就这么一次，别轻易放弃！
​好身材不是与生俱来的，都是拼命的挥洒汗水换来的
​健身是爱护自己身体的种方式，健身就是一粒不老药，让你变美，变帅，变年轻！
​健身是个艰难枯燥的过程，坚持就是胜利！看看镜子里的自己，你会觉得这些都是值得的。
​夏天很快就会来了，赶紧行动吧，甩掉你的脂肪，秀出你的肌肉。
​看了他你还有什么坚持不了的理由吗？
赶紧行动，别再抱怨自己没有时间！
​那么开始吧，为了成为自己心中那个完美的自己！
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