谁不是一边「佛系健身」，一边「玩命运动」？
前段时间，听说大家都在调侃佛系健身，喏☟
Keep君 笑了：说说而已。我大 Keep 的 Keepers，谁不是一边「佛系健身」，一边「玩命运动」？
你们说“酒肉穿肠过，佛祖心中坐”
我们是“酒肉适当吃，热量不能过”
你们说“跑步机上走一走，也能活到九十九”
我们是“每天跑上五公里，九十九也有好身体”
你们说“胖瘦由命，美丑在天”
我们是“要么美，要么更美”
……
总之，就算是佛系健身，我们也要做斗战胜佛！
我们喜欢运动、喜欢耍帅，喜欢用一切最狂热的方式证明自己，喜欢用所有最新潮的装备武装自己。
来吧，和我们一起，做个敢说敢练的 Keeper。
这波酷炫又实用的运动装备清单，就是我们送给你的第一份礼物。
1
TRX 训练带
一根绳子就是一个健身房
新的一年刚刚开始，不少 Keepers 都忙着制定自己本年度的旅行计划，但是出去浪的话也意味着要在一段时间内离开健身房，而考虑到健身小器械利用价值和便携性，大多数在家里用的其实并不适合用在旅行中。
对于想在旅行中也坚持健身、保持身材的 Keeper，最适合不过的就是这个能兼顾增肌、燃脂和塑形的健身小器械——TRX 悬挂式训练带。
TRX（Total Resistance Exercise）是“全身抗阻力锻炼”的意思，也称为 “悬挂训练系统”。它是由前美国海豹突击队队员 Randy Hetrick 研发的，因为在战场上需要维持好的体能状态，还要应对很多突发状况，所以兼具便携和训练全面的 TRX 悬挂训练绳就诞生了。
TRX 悬挂训练绳体积小巧、便于携带，无论是在家中或者出差旅行，只需要一个悬挂点就能随时随地的进行锻炼。它有超过几百种的训练动作，并且可以根据自己的身体情况进行难度调整，也正是这些优点让它得以成为最迷你、最多功能的全方位健身器材。
走到哪就能练到哪，一天不运动不舒服星人是时候备一个了。
2
瑜伽垫
垫子上的“舞台”比生活更大
作为一种古老又时尚的健身方式，瑜伽已经走入很多人的生活。既能变瘦变美，又能强身健体，还能减压放松，也难怪这么多人为它着迷。
而瑜伽垫的魅力丝毫不比瑜伽本身差。作为家庭健身必不可少的第一件装备，没有它 Keep 里大部分课程你都做不了。
市面上的瑜伽垫不少，价格也不贵，最普通的 PVC 材质健身垫就几十块钱，性能更好更耐用的 TPE 材质健身垫也不过百元左右。
如果你经常做瑜伽，对防滑要求更高，可以升级成天然橡胶垫，解锁高级体式时也能更得心应手。
如果你是不折不扣的“看脸党”，可以考虑来自美国的年轻瑜伽垫品牌 Yeti Yoga，大多采用明亮俏皮色彩设计和动感十足的几何图形。在这样的垫子上习练瑜伽，心情一定也是美美的。
不得不说，除了是运动必需品，瑜伽垫也是健身爱好者的拍照利器。喜欢分享健身日常的你，不用心挑选一张适合自己的瑜伽垫怎么说得过去？
3
运动水壶
装得下的装不下的，都在这一壶里
人在运动时体内的水份往往会很容易流失，因此在锻炼的同时随时补充水份非常重要，但问题就在于运动时随身带瓶矿泉水既不美观也不实用。
这个时候，运动水壶的出现就显得很有必要了。无论是水也好、蛋白粉也好、能量饮料也好，在一个造型感十足的水壶里，装上一般人看不懂的不明液体，运动间隙喝上两口，论逼格谁还能赢你？
别告诉我你到了健身房只喝瓶装矿泉水啊，那样实在是太不专业，太不起范儿了。
4
运动手表
想要跑步带风，不如戴表
可穿戴设备是近年来科技领域的潮流，其中应用最广泛的就是在健身方面。借助可穿戴设备，你可以更方便地记录自己的健身目标和热量消耗。
所以现在大多数人运动时都愿意随身携带运动测试装备，以便观测运动数据达到最佳的运动效果。运动手表仿佛就是健身爱好者们一个独特的标志，戴上你就是自带运动风的潮流 boy/girl，整个人都散发着一种自由的气息。
现在市面上的运动手表不同的价位和款式有很多，可以根据自己的需求来选择适合自己的款式。
对于没什么特别需求，只是偶尔跑个步，不想带手机又想查看跑步数据的 Keeper 来说可以选择简单的基础款，通俗地说就是“好用耐操”。
而钱包充裕、追求高品质的 Keeper，可以选择一些功能更全面的款式，像很多内置 GPS 和防水结构的表，用起来一定让你有不一样的感受。
简单利落又方便携带，俨然是这个快节奏时代里运动达人的一大利器。
5
运动耳机
声而自由，用音乐为跑步添色
跑步是公认的最容易的运动方式，但也是一种枯燥又孤独的运动方式，想要坚持下来，你得需要一些仪式感：一双轻便的跑鞋、一款合适的运动 App、一条舒适的跑道，以及一组能治愈孤单的音乐。
运动专家说：跑步的时候聆听音乐可以提升 15% 的体力。确实，好的音乐能刺激你的运动神经并充分发挥你的潜能，但这些节奏和声音是需要一幅优质的耳机来完美传递的。
当你沉浸在跑步的激情中时，最烦人的莫过于耳机的掉落和大量出汗的困扰，看似小小的问题，却能把人仅有的运动乐趣都消磨得干干净净，还谈什么坚持不坚持。
从开始健身的那天起，我们就从没给自己留下余地。要好身材，要拼命努力，也一定要给自己准备最好的运动伴侣。