从大胖子到健身私教, 坚持训练帅气蜕变, 鬼知道经历了什么

文 / 健身圈一哥
2017-07-02 17:43

他是一名90后,健身改变的,不仅仅是他的形象,还有他的事业。从大胖子到健身私教,坚持训练帅气蜕变,鬼知道经历了什么。他说,生活理念体现在身材上,身体是诚实的,你的身体会越来越习惯这种健康的状态。

大部分人在二三十岁上就死去了,因为过了这个年龄,他们只是自己的影子,此后的余生则是在模仿自己中度过,日复一日,更机械,更装腔作势地重复他们在有生之年的所作所为,所思所想,所爱所恨。

如果坚持训练可以收获一种能力,你会选什么,会飞,力大无穷,八块腹肌,还是时间持久?减肥就像爬楼梯,脚踏实地走好每一个台阶,有一天突然一回头,发现已经站到了一定高度!

身体可以说是等着刺激和尝试,没有新刺激,就慢慢衰退,所有的尝试都是已知,身体里的那朵火焰就熄灭。年轻的性感,不加以维护,30岁就能隐身于肥胖、疾病与衰老,想再从油腻的肉袋子里拽出来,需要米开朗基罗的手艺。 好身材,是自己的;自信,是自己的;开心,也是自己的。