练习瑜伽，最基本的就是身体要灵活、具有柔韧性！
稍微胖点，或者肌肉不灵活，姿势都很难标准！
就像这一位，身体苗条，身材柔韧性十足，瑜伽的每一个姿势都那么标准！
就因为姿势标准，加上经常锻炼，所以，她也很难变胖！
