八块腹肌，简直让男生女生疯狂到不要不要的，美女都按耐不住了

多数男人都想练出八块腹肌，不仅代表自己有力量，还非常有男人味，让女生看了都尖叫。但是要怎样才能练出来呢，很多男人工作又忙，又没法经常去健身房。那样我们可以在家里锻炼身体。

待你练出八块腹肌，不用多久你就会升职加薪，当上总经理，出任CEO，赢娶白富美，走上人生巅峰！想想还有点小激动！

1. 动感单车 收腹器

动感单车运动超静音健身单车脚踏车健身器材 ￥498.00 购买

仰卧起坐健身器材收腹器锻炼腹肌板多功能 ￥228.00 购买

动感单车属于一种有氧与无氧相结合的运动，既可以消耗热量，还能够分解脂肪来为肌肉活动提供能量，相比于跑步，骑动感单车时更能让臀部的肌肉充分参与到运动过程中，是塑造比基尼身材的必备运动。

仰卧起坐可以直接针对腹部肌肉群，通过动作上的细微变化，使腹部不同部位的肌肉得到锻炼，最终达到塑型效果。

2. 滚滑轮 

腹部健身家用腹肌轮锻炼男女减肥滚滑轮双轮 ￥49.00 购买

双轮加宽设计，环保，安全，携带方便，办公室居家随时可锻炼，再也不是油腻大叔了！羡慕别人的腹肌、胸肌吗，你一样可以拥有！每天花几分钟练一练效果就很好，很多朋友买了之后身材练的不错，腹肌马甲线都出来了，想要好身材就要坚持下来。

【拍2盒发3盒】男人五宝茶 ￥48.00 购买

身体锻炼很重要，出汗了记得及时补充水分哦，这款五宝茶茶，呵呵，你懂得！！！

3. 冲锋衣  钱包

男士钱包长款多功能手包牛皮卡包 ￥188.00 购买

男人有肌肉是一件非常骄傲、非常帅气的事情，有肌肉的男人就有了阳刚之气，就像公牛一样看起来就强壮有力量，而且肌肉男也非常的性感，是非常吸引女性青睐的。男人有肌肉，就是一种令人惊叹的肌理散发着一种能够征服异性的荷尔蒙，所以男人一定要有肌肉。