高级俯卧撑的动作解析,没有比这更详细的了!
你会做俯卧撑吗?
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你只要今天运动过
就在下面留言打卡
简单说说自己今天做了什么运动,做多久
遇到了什么问题······
敢不敢每天都来打卡?
基础俯卧撑
击掌俯卧撑
三角俯卧撑
蜘蛛侠式俯卧撑
俯冲轰炸机俯卧撑
交替俯卧撑
(使用类似水泥砖物体)
拍膝俯卧撑
倒立俯卧撑
十字架俯卧撑
全球健身指南打卡社区(测试版)上线啦
点击“阅读原文”即可加入
在测试中遇到什么样的问题
可以在后台跟MAX反馈哟
-END-
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