健身后每天鸡胸肉吃的想吐,过的像苦行僧,值得吗?

文 / 健身汪
2017-10-23 00:04

在健身界,有这样一个非常有意思的情况,就是有很多人为了身材,就天天吃的很清淡,看起来非常健康,最典型的就是如下图一样。

健身后每天鸡胸肉吃的想吐,过的像苦行僧,值得吗?

然后各位网友,面对陪伴多年的水煮鸡胸,纷纷吐槽:

网友1:说实话,各位兄弟们,现在我看到鸡蛋和鸡胸肉,都能吃到鸡屎味,真的!

网友2:每次吃鸡胸肉,就在我想吐的时候,就用食指顶住鸡胸肉,然后硬往喉咙塞。

网友3:鸡胸肉换了N种吃法,还是这个方法好,榨成汁,然后放点盐,头一闷,就全倒进去了:。。。

健身后每天鸡胸肉吃的想吐,过的像苦行僧,值得吗?

就在人人都认为你健身,吃的又健康,享受生活的时候,可能只有你自己明白,这苍了个天,要是这辈子都这样吃,你说我会不会疯了?

但是呢,不吃鸡胸肉,就没有蛋白摄入,吃其他肉吧,红烧、烤的、煮的都怕长脂肪啊!更尴尬的是,我也买不起动辄50块一斤的牛肉。

健身后每天鸡胸肉吃的想吐,过的像苦行僧,值得吗?

当然了在大众眼里,谈到健身人士的饮食,就是水煮鸡胸,水煮西兰花,鸡蛋配黄瓜。那这样子的生活到底值不值呢?虽然你可能认为这样的饮食值得,但你确定你一辈子都要这样吗?

健身后每天鸡胸肉吃的想吐,过的像苦行僧,值得吗?

我们都知道健身是为了更好的生活,但是当你看到许多正常人吃着可口的饭菜,你却吃着鸡胸肉,过着苦行僧般的生活,那岂不是是非常大的笑话了。

健身网红,有他们的生存法则,他们就是靠身材赚钱,如果你也学习他们一样,每天这样吃,将自己每次吃饭都要吐的感觉,也不知道目标是什么,还不能从中获得什么收益,那凭啥吃水煮鸡胸肉呢!

健身后每天鸡胸肉吃的想吐,过的像苦行僧,值得吗?

而且就算我们的饮食是中国传统饮食,三菜一汤,诚然热量稍微高一些,但只要保证自己的健身频率,并不会让你的身材差到哪里去,反而过的更开心。

所以笔者觉得,你如果要吃水煮鸡胸肉,或者是鸡蛋配黄瓜,那一定要搞清楚,自己有什么目标或者收益,如果你想最快速度的出八块腹肌,那完全可以吃水煮鸡胸肉,如果你能凭借身材赚钱,那每天吃20几个鸡蛋清没毛病!那各位吃水煮鸡胸肉,到底有啥目标或者收益呢?欢迎分享。