全套健身房动作图解,7张图教你全身怎么练!

文 / 听晓
2017-06-30 17:08

健身是个技术活,

下面是一些常规的训练动作,

越基础的动作收益往往越高,

下面7张图教你全身怎么练,

赶紧收走吧!