她前半生在厕所度过没想到健身可以改变这么多,大写的励志!

文 / super health最佳健康
2017-10-17 18:32

很多人眼中,如果一个女生相貌普通,身材平庸,家境一般,工作苦逼,那么她的生活注定不会太精彩。可是却很少有人想要改变自己,去面对更精彩的生活。

如果你还没有下定决心改变自己,不妨来看看 Katrina Freds 的故事,一个出身贫寒的清洁工逆袭成女神的健身故事。

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这个气质迷人,身材火爆的姑娘叫 Katrina Freds,是全球知名健身网站 Body Building 的当红比基尼模特,更是无数男人心中的魅力女神。

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三年前如果你见到她,你肯定不会想到三年后的她会这么的性感迷人,光彩夺目。

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Katrina Freds 出生在美国一个清贫的家庭里,从小就不被重视。高中毕业后,Katrina 没有继续攻读大学,而是选择早早进入社会打工挣钱,补贴家用。

Katrina求职的困难不仅仅是学历,她的右眼从小就有严重的视力问题,很多公司都拒绝接受一个没有学历,而且生理上有缺陷的人成为他们的员工。

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在屡屡被拒的情况下,Katrin只能从事最简单的体力劳动——白天在超市做收银员,下午4点到凌晨则去一所学校打扫厕所。

从高中毕业后,她就一直同时从事两份甚至三份工作。因为她知道,如果她不努力的干活,根本没办法支撑她的生活。

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伴随着高强度的体力劳动,Katrina 颈椎和腰椎都出现了很大的问题,常常出现头疼恶心眩晕的症状,明明还是个二十多岁的姑娘,身体素质竟不如许多老人。

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为了身体健康,Katrina 辞去了白天做收银员的工作,并且第一次走进了健身房,开始锻炼。这是Katrina所有改变的开始。

刚开始训练,第二天肌肉酸疼到下不了床。别人举重轻而易举,自己却举不起来。前一天工作到凌晨,累得根本不想去锻炼。连续运动了一个月,每天累成狗,却感觉没有任何效果。

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汗流浃背,肌肉酸疼,疲倦,沮丧......每次很累很难受的时候, Katrina就在心底对自己说:坚持一下,再坚持一下。 很多时候再坚持一下就好了,再坚持一下,你就可能一直坚持下去。锻炼过程很累,Katrina从未想过放弃

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坚持的结果就是让自己破茧成蝶。慢慢地,一切都变了。Katrina的步伐越来越轻盈,耐力也越来越好。高能度动作更是不在话下。腰间的赘肉不见了,取而代之的是迷人的马甲线。背部肌肉安全感爆棚。八块腹肌,秒杀无数汉子。美腿翘臀,羡煞一堆路人。

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从坚持健身开始,Katrina整个人都变得自信起来,她的人生也跟开了挂一样精彩。2015年,Katrina参加了全美国际健美健身联合会的比赛,并顺利拿下亚军。

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Katrina又成功签约全球知名健身网站 Body Building ,成为该网站2016年的比基尼模特。做代言,接受采访,登上杂志封面......Katrina的故事激励了无数的人,很多男生都将她奉为心中的完美女神。

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较高的知名度,完美的身材,很多女人一生都追求的东西,Katrina都有了,但她却没有丝毫懈怠,将生活过成了更精彩的模样。永远不要停止相信自己,不要停止前进,不要停止尝试,我的道路很简单,就是成为更好的自己。

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虽然获得了很多荣誉,但Katrina始终保持着对健身最单纯的热情,甚至比之前更加努力。抓紧空余的时间学习,丰富自己的知识水平。徒步旅行,登山....去感受不一样的风景。游泳,瑜伽、骑马.....去尝试更多新的东西。

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Katrina还爱上了射箭,因为右眼的视力问题,很多人都嘲笑她不可能成为弓箭手,但Katrina却不肯服输。就像健身一样,Katrina日复一日不断磨练,现在的她,已经是成为了一名优秀的弓箭手。

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很多时候,我们会错以为自己不行,别人也会不断打击我们!然而这本身就是一个坑人的谎言。没有人可以限制我的能力,除了我自己。

所有美好的背后都是你看不见的汗水和努力,就如同Katrina,若是没有当初的坚持哪里有如今的完美蜕变。

长得漂亮靠天生,活得漂亮靠自己。很多时候,你不是丑,你只是懒而已。你若盛开,蝴蝶自来。你若精彩,天自安排。