六组瑜伽让你放松身体

　　以下六组瑜伽专为整天坐在办公室的你：

　　1. Wrist Stretches

　　2. Downward Dog

　　3. Pigeon Pose

　　4. Ankle-To-Knee

　　5. Knee-To-Knee

　　6. Thread The Needle

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