两个令人毛骨悚然的健身故事,血腥背后的人性

文 / FitEmipre健身领域
2017-10-01 05:09

编译:陆肆壹

本文仅讲述世界级力量举、大力士的疯狂和执着,大众健身爱好者请理性看待。

我已经进行重物训练数十年了,很幸运创造过一些令人尊敬的纪录。

虽然我把成功归功于个人的纪律严明、努力工作和专注目标,但我也从一些很棒的训练伙伴那里学到很多东西。

关于那些非常强壮的举铁人,他们往往是你所见过最善良、最慷慨的人,但通常又具备一种“微妙的疯狂”

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这些疯狂只发生在训练时,让人感觉他们就是一个应该锁关起来的疯子。

我可以将目睹过的事件写成一本书,包括那些大得离谱重量、无数被折弯的杠铃、破碎的卧推凳,破碎的哑铃,当然还有无穷无尽的肌肉撕裂,肌腱断裂,甚至折断的骨头。

所有这些血腥和屠杀都在阐述一种真正强大的力量——人性的力量。

第一个故事:Ken的脊柱碎裂之旅

第一个故事发生在六七年前,我的车库健身房里。

我和两个非常优秀的力量举运动员一起训练。当时有一位女性也在现场,是前奥运会女子自行车手,她正处于向力量举运动过渡的阶段。

她是一个非常有运动经验、非常坚强的女人,但是却没有为那天将要看到的事情做好准备。

我的训练搭档ken是一名体重198磅的力量举运动员,他从1980年代起就一直活跃在高水平的力量举比赛中。尽管他已经四十多岁了,但他仍在变得越来越强壮,不断打破个人记录。

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我们在做深蹲,ken已经逐渐将重量加至700磅——对于一个198磅的人来说,这个重量是令人震惊的。

当时他准备创造一个715磅的极限记录,但我知道他还可以做得更好。

我激励他去挑战735磅,当然,他同意了。

Ken的735磅挑战开始了,但是当他开始下蹲的时候,杠铃重压下的脊柱发生碎裂。他发出了一声令人痛苦的呻吟,然后将躯干努力向前倾了一下,把杠铃放回到架子上。接着他在满是汗渍的车库地板上蜷缩成一团。

我们瞬间鸦雀无声,ken一动不动地躺在深蹲架下面,似乎陷入一种不会停止上背部痉挛中。

“我压碎了我的脊柱!他尖叫道:“你们快打911!”

我回过神来,让ken尝试移动他的手臂和腿来确保他没有瘫痪,他做到了。我松了一口气,尽管ken仍处于极度痛苦中。

说到这里,有一个你必须提前明白的问题:没有人能够让自己在任何世界观上都是对的。

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在我和ken的世界观里,受伤、甚至严重的伤害,都属于我们人生游戏的一部分,也是娱乐的来源。

这种心态几乎是一个成功的力量举、大力士运动员的先决条件。

这有点疯狂,但是你必须有点疯狂,去接受那种类型的自虐,以达到高水平的成功。

这种观念也会让那些“心智健全”的人感到反感。

所以尽管当时ken躺在地板上呻吟着,无法动弹,而我和另一个训练伙伴chad突然爆发出一阵惊天动地的笑声。

我将手机递给女自行车手,让她去打911。她眼睛睁得很大,脸上有一种完全不相信的表情。然后她慢慢地走回健身房的角落,拨通了电话。

ken当时也发现自己并没有瘫痪,他于是最担心的问题变成了:如何将新买的深蹲背心脱下来,防止医护人员到达后把它剪掉!

我和chad努力抑制自己咯咯的笑声,一起把ken拖到长凳上,把他翻过来脸朝下。

我们提前试图把他从衣服中解救出来,同时避免给他带来太多痛苦。

我们让这个超现实的场景发生在一个夏天阳光明媚的周日下午,车库门是敞开的,正对着隔壁小区邻居们的房子。

我很好奇当时邻居们看见两个大汉将一个呻吟的小个子脸朝下压着、并扒掉衣服时,他们作何感想。

医护人员赶到时,我们已经成功地脱去了ken的深蹲背心和衣裤。当ken被戴上一个颈托,并捆绑在担架上之后,我掏出相机,与chad一起笑着和ken玩自拍。

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其中一个医护人员一脸疑惑地问我:“你不会是在录像吧?”

“当然不是,我从来不会这样”我回答他,然后继续分毫不差地用相机将现场全部录下来。

ken被装进救护车后,我和chad又回来继续深蹲。整个过程中,我们的奥运自行车手朋友一直呆在角落里,一句话也没说。经历此事后她再也没有回来和我们一起训练。

至于ken,他确实遭受了胸椎的压迫性骨折。然而,几个月后他就回到训练中,继续做更大重量的练习。

第二个故事:新人的三头肌撕裂

几年之后,在同一间车库健身房,这是一次卧推训练课,现场人员有chad,mark,新人,我,一共四个人。

我们训练组的新成员准备挑战新的卧推记录。

新人已经和我们一起训练了几个月并且取得了不错的进展,那一天,他希望能打破400磅记录,他的热身很顺利,而且看起来状态很好,可以打破记录。在进行极限试举之前,我让他用95%的极限重量做最后一组热身。

卧推重量比400磅稍轻一些,他将杠铃从架上端出来,准备下放到自己的胸上。就在他解锁肘关节的那一刻,左肱三头肌肌腱裂开了,杠铃轰然下坠。

事情立马变得更糟,由于他的左三头肌报废了,所有重量转移到他的右侧,导致他的右侧胸肌继发撕裂。

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感觉就像一件牛仔裤瞬间四分五裂。

chad、mark和我都僵住了,然后把杠铃从新人的胸口上抬起来。但并不是因为撕裂的肌肉和肌腱让我们感到震惊。

我们僵住的原因是,当杠铃落在新人胸上时,我们听到他发出了最姑娘般的、刺耳的尖叫。它是如此的尖锐响亮,以至于任何一个发怒的6岁小女孩听了都会嫉妒。

老实说,它似乎不可能来自我们的团队,但确实出现了。

杠铃回到架子上后,我们帮新人坐起来,尝试让他冷静。他完全被吓坏了,这是可以理解的,但我们其它人已经对这种事见怪不怪了。

我告诉新人,这只是三头肌撕裂而已,没什么大不了的,手术后他会变得像新的一样。我甚至劝说他自己开车去医院,让我们三个人都能完成我们的训练。

看着他笨拙地走进他的车,驶离视线之后,我们三个人面面相觑。然后mark说了我们三都在回味的事情:“你们听到那个尖叫了吗?”

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接下来一整天里,我们都在嘲笑这个事件和新人的反应,并讨论这件事会如何影响到他未来的运动生涯。

我认为手术治愈后新人还会回到健身房努力训练,但chad和mark确信他再也不会和我们一起训练了。

事实证明chad和mark是对的,当新人最终回到健身房时,他再也没有使用过大重量训练,也再也没有和我们一起训练过。那件事造成了他心理上难以逾越的创伤。

换一个严肃的角度来看

现在,你们当中很多人可能会认为,我和我的训练伙伴是世界上最残忍,最不敏感的人,并非如此,我们真的想让朋友们好。

但假如反过来,我们是被送去医院的那个人,我们对待这种事的态度也不会有任何不同。

这里的重点是个人对相同情况的不同反应:

一名运动员在脊椎压碎后迅速恢复,回到健身房后变得比以往任何时期都好。

另一名运动员则再也不敢使用大重量。

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在我的职业生涯中,我见证过的这两种情况已经多得无法计算。

这两类人之间的区别不在于伤势的严重程度,而是运动员受伤后所选择的态度。

这两种反应也显露在其它许多类型的挫折中:人们在事业、投资、人际关系方面的失败中都有类似的表现。

生活中有很多艰难或毁灭性事件发生,这些事件有时能摧毁一个个体,但你也能找到被同类事件强化的个体。

两者之间的区别在于个人的态度。

那些选择相信自己有能力克服不幸的人,无论境遇如何,都将成为最优秀的人。

那些选择相信逆境永远不可能被逾越的人,他们会抱怨“坏运气”、“坏基因”,或者“总是遭受不公平的待遇”,这样的人完全无力改变自己的命运。

我猜想你们各位看了这篇文章之后,脑子里都会不由自主地回忆起自己生命中遇到过的这两类人。

我的问题是:你选择成为哪种人?

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