瑜伽，慢慢来，才会比较快

每次练习告诉自己，只要信念还在，一切都还来得及。

我们最大的阻碍，是迷茫地走在路上，看不到前面的希望。

当你感觉一切都不太顺利，觉得自己再也坚持不下去的时候，请记得对自己说：没关系，这些都是我们必须经历的成长过程。

你若决定灿烂，倒影也会美得让人惊叹!

关于明天的事 后天才知道，不要想得太多 做的太少。

无论什么时候，都要把自己的心先安顿好。心安定了，才能协调统一内在的力量，去面对复杂的人生。内心如果平静，外在就不会有风波。

挫折会来，也会过去，热泪会流下来，也会收起。

好的坏的，我们都收下吧，然后一声不响，继续自己的瑜伽生活。

别急，慢慢来，瑜伽都会给你。

生命中最好的事情就是找到那个能让你微笑的事物，然后坚持下去。

找不到坚持下去的理由，那就找一个重新开始的理由，一切本来就这么简单。

不以结果为导向的人生态度，也是一种美。

优于别人，并不高贵，真正的高贵是在瑜伽中不断优于过去的自己。

天下万物的来和去，都有它的时间。

进一步，有瑜伽；退一步，得汗水。

只闻花香，不闻悲喜，笑看光影斑驳，不争，不显，不露。

说到底，寻求的也不过是心中的一份安宁。

修炼心境，平静地对待一切，

体验和珍藏人生的一点一滴，优雅成一段被轻放的时光。

瑜伽，慢慢来，你要想要的，瑜伽，都会给你。

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