在中国女性偏爱瑜伽,而在国外去恰恰相反呢

文 / 舌尖上的贵州
2017-09-22 18:16

研究表明,瑜伽本是一门男人的功术。现代科学证明,男人更适合练瑜伽,可安抚情绪,缓解社会焦虑感与减轻身体疼痛等。很多人认为,瑜伽是女性的“专利”,男士练习瑜伽太过阴柔,展现不出男性的阳刚之气,实则不然。据不完全统计,印度有80%,欧美有66%都是男士在练习瑜伽。

在中国女性偏爱瑜伽,而在国外去恰恰相反呢

瑜伽最开始是由印度的那些苦行僧们创造的。在古代的印度文化中有苦修的习惯,像释迦摩尼在得道之前也是在森林里进行苦修。但是在森林中生活,基本属于野外求生的级别,所以环境总体来说还是比较恶劣的。加之苦修的时候需要托钵乞食和斋戒,所以营养又摄入不足。在这种情况下,苦修之人的身体通常比较羸弱,因为为了保持身体健康以便于继续修行,他们就发明原始的瑜伽,用于强身健体。所以瑜伽从一开始就是更适合男性的身体结构的。

在中国女性偏爱瑜伽,而在国外去恰恰相反呢

在现代都市中,男性背负着工作、生活、家庭等各种负担,压力要比女性大许多,而瑜伽正具有很好的减压、放松效果,可以帮助男性远离压力、心脏病和抑郁症。呼吸调息的练习则可让躁动的心情沉静下来,帮助改变浮躁的性格,提高自控的能力,修正不良的生活习惯。瑜伽在初级阶段强调身体的柔韧性,因为男性的柔韧度相对比女性差,所以付出的时间和努力要多一点。但越练到难度大的动作,对力量要求越高,很多动作对女性而言几乎是不可能完成的,而男性却能轻松完成。然而在生理状况上来说,男性没有这方面的困扰,可以随时练习,所以男士更适合练习瑜伽。

在中国女性偏爱瑜伽,而在国外去恰恰相反呢

在中国男性很少,而女性却占大多数,之所以到中国就成了女的练习的,主要是因为媒体的片面的宣传,整天的"美体瑜伽","美人瑜伽","美容瑜伽","塑身瑜伽""美白瑜伽"的不负责任的宣传,使得男士们想学而无处可学,有的地方干脆在门口著名"男士禁止入内"的牌子,市场包装”加速瑜伽在华普及,受经济实力以及印中文化教育交流水平限制,中国的瑜伽练习场所并不是由印度人直接开办,大多都是中国人自己开办,开办的原因也是“西风东渐”,因为首先是西方国家迷恋并推广了瑜伽。