警惕！健身要适度，小心“肌溶解”！

武汉女生小兰暑假瘦身计划，在健身房踩了一个小时动感单车，回家后感到腿部有些疼，出现酱油色的尿液，家人把小兰送医院后直接被推进了重症监护室。医生诊断属于横纹肌溶解综合征，经过救治，小兰目前转危为安。什么是“肌溶解”？为什么会患？怎样运动才科学？↓↓转发提醒身边人！