男人的腹肌可以分成4种,其中第四种将会改变你对腹肌的看法

文 / 极减健身
2017-06-28 23:05

腹肌是男性最迷人的部位之一,几乎所有的女性都梦想着自己的男朋友拥有六块腹肌,可见腹肌拥有比外表更深层的含义。那么,本文将给大家展示4种腹肌,其中第4种是绝大多数人都没见过的。

由于腹肌的数量和排列形状主要由遗传决定,后天的锻炼只能改变腹肌的厚度和分离度,所以每个男人的腹肌都是独一无二的。于是,一场腹肌盛宴专门为你呈现。

第一种腹肌比较常见,比的只是数量。不要以为大家都是6块腹肌,4块也是大有人在的。

到这里,8块腹肌就比较普通了。

当然,10块也是有的。咳咳,不要以为下图是P的,他就是阿拉伯IFBB的职业赛手默罕默德阿里,真材实料的10块腹肌!

第二种腹肌对美观影响很大。有些人的腹肌不是左右对称,而是交替排列的。像下图左侧的拉扎尔就拥有整齐排列的8块腹肌,非常美观。但是右侧的黄哲勋就没有那么幸运了,在大多数人看来可能并不是非常养眼。

第三种腹肌就是细节部分了。如果你有留意,你会发现每个人的每一小块腹肌会有区别,有些人是方形的,有些人是长条形的。这里卖个关子,大家可以往回看上边的图片。

如果上边讲的都是腹肌的外形,那么第四种腹肌就是腹肌的活动能力了。什么?腹肌也有活动能力可言?

放心,肯定不是上图那样,那只是小儿科。由于肌肉块的增大,神经对肌肉的控制能力变强,再加上后天的训练,人们可以实现对腹肌的控制。正如下图那样,可以将两排腹肌的间距拉大或者缩小,是不是非常厉害?于是,你有什么大胆的想法么?

上图是将两排腹肌分开动。如果将两排腹肌合并在一起,同时收缩又会怎样呢?

看完上边的腹肌是不是很震撼?不过这一类腹肌除了常规的力量训练外,还需要对大脑神经进行特殊训练。最后,大家可以撩起衣服看下自己的腹肌能不能动,要是能动的话那就很有意思了。