只有内心不强大的人才会去健身，是吗？

在这里我先给你们一个肯定的答复：是，大部分是这样的，也有完全因为爱好而来健身的，不多。

笔者算是健身房老鸟了，虽然练得不咋地，但经常都去。我在健身房遇见过很多人，经常练完之后互相探讨，探讨囚徒健身，探讨如何增加肌肉纬度，也会探讨健身的原因。

其中绝大部分老鸟都很坦然，说起来练健身的初衷都是为了让自己强壮，然后，注意然后，然后别人就不敢欺负自己了。

有些新人由于大家不怎么熟悉，所以有点掩盖，但是大家一起聊天的时候，新人往往喜欢聊些譬如打架之类的话题。

有些人据于此呢？就说健身的人内心不够强大。但说句实话，这世上真正内心强大的人少之又少，多数还是跟我们一样的普通人，严格来讲，大家的内心都不够强大。

有些人认识到了这点，想着要去改变，他们发现健身不但可以让自己更强壮，而且能让他们更自信，更坚持，更努力，所以他们来健身了。

而另一部分人他们觉得自己内心很强大，没想过去改变。还有一部分人办个会员卡，来健身房溜达一圈，跟别人聊会天打会屁就觉得已经知道了健身者全部的秘密。

他们觉得健身很羞耻，回去之后就来嘲笑健身的人，说我们健身者其实金玉其外败絮其中，说我们内心不强大。

你可以去健身房看看那些练了几年的健身者，去看看他们的气质。他们当初来的时候也许也是那种嘎嘎叫着要去打架的，但现在他们已经完全改变了。

他们在拥有肌肉的那一刻起，受欺负这个词确确实实跟他们绝缘了，上司说话客气了，同事不敢随意得罪你，就算客户想无端地刁难之前，他都得掂量掂量。

这种状态很美妙，久而久之，真的可以让人内心强大起来。被压迫的奴隶内心绝对强大不起来，那是因为什么，环境所致。你看，他们通过改变自己而改变了周围，周围的改变进而影响了内心。

所以，每当有人问我：搞健身的人内心都不咋地是吧？我都回答是，我也不想去跟他们解释。

我觉得，大家其实都差不多的，那些发现不了自己缺点的人，是普通人。而那些发现自己缺点而不承认的人，是蠢人。

只有那些发现自己的缺点勇于承认并且去积极改变的人，才是真正的聪明人。

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