胃痛起来怎么办?这样按摩可以缓解!

文 / 中医养生课
2017-10-23 12:41

有不少的人在生活中都曾有过胃痛的经历,根据胃疼出现的频率,可分为偶尔性、经常性两种情形,不管是哪种情况都会让患者感到特别的难受,那么该如何缓解胃痛呢?专家说通过下面的方法适当的按摩还是非常不错的。

胃痛起来怎么办?这样按摩可以缓解!

缓解胃疼按什么穴位好

1、中脘穴:中脘穴是治疗胃肠疾病中一个特别重要的穴位,它位于大约在肚脐往上一掌处。如果出现胃痛放入情况,可按摩这个穴位,指压时要注意仰卧,然后放松肌肉,一边吐气、一边用指头用力的进行下压,维持6秒然后将手离开,重复10次左右时,胃就会感到有一些舒适。

2、天枢穴:此穴位于人体肚脐左右大约为两拇指宽的部位。患者可平躺于床上,用三个手指下压这个穴位,按摩此处2分钟左右即可。天枢穴的主治消化不良、胃胀、腹痛等病症。

3、足三里:足三里穴位于外膝眼下大约四横指,在胫骨的边缘部位。如果胃痛发作时可按压这个穴位6秒钟离开,然后重复做10次,对于胃酸得分泌也就会有一定的促进作用,使胃部感到舒服。

胃痛时可以这样做

1、喝热水:如果胃痛比较轻微,喝一杯温热的白开水即可缓解疼痛,白开水不会对胃部造成什么负担,而温热又能避免对胃部产生一些刺激性。

2、热敷:有一些人经常性的胃痛,属于胃部寒凉而致的,如果出现疼痛,不妨给胃部加点温度,可用热水袋敷一小会儿,就会有所好转的。

3、适当补充维生素C:维生素C对胃部也有一定的维护作用。胃液中如果维生素C量正常,胃的功效可有效的发挥其作用,维护胃部以及增强胃的一些抗癌力。

胃部疼痛该怎么办么?胃部疼痛可以按摩一下上述文章中所说的一些人体主要的穴位,也可以采取一些必要的办法,这些都可以在一定程度上缓解胃痛的情况,此外,如果出现持续性疼痛的情况可能与某一些疾病有关,可到医院详细的检查一下。