健身房练出的都是死肌肉、样子货？

你别看那些健身房练的啊！看着很大，一堆死肉

如果你经常看健身文章

应该会看到许多评论这样说

还有人说：练这么大干嘛？装逼吗？

很多人都这样说，之前梁宏达在介绍李小龙的时候

也说了，李小龙是活肌肉，健身房的都是死肌肉

当然生活中也有更多人这样认为

一般都认为这是瘦子的怨念

当然徒手健身和玩crossfit的也会有这想法！

当然还有的吃瓜群众这样说，让人气

比如看到某健美大咖秀肌肉

这些人说：这些死肌肉，一刀划开，全是蛋白粉

哎，这些人说的话，我差点信了

那死肌肉到底是什么？肌肉真有活死吗

其实真没有，肌肉只是训练方式不同

区别在于你所使用的方式不同，比如说拳击、篮球运动

都需要力量训练出来的肌肉作为基础，这样才能在拳台上暴打别人，或者是篮下卡位抢篮板

健身房练出的肌肉是有绝对的力量

只是该怎么用它，你还需要去训练

你不能让健美的和泰森比拳击吧！也不能让健美的去和奥尼尔抢篮板吧

健身房练出的肌肉是很多运动的基础，至于怎么用，还得继续去学习，你们口中的”活肌肉“也是由”死肌肉“训练出来的！

很多在健身房的这样调侃街头健身的：“街头健身都是神，我们吃粉不是人，囚徒练出活肌肉，一拳打人出宇宙”

所以不管是街健还是健身房练的

都是肌肉，至于这个肌肉怎么用的，就看你们的了！