健身VS不健身，完全是两种不同的人生

一组同龄人合照，刷爆了国内健身圈，

图左是一位67岁的老人，图右是67岁的健美运动员杨新民老师

相同年龄，但从外观上有着强烈的距离感！让多人不禁感叹，健身和不健身，简直就是两种状态，两种人生！

还记得两个月前爆红网络的这张图吗？

两个人一样的年纪，但却身材差异巨大，精神面貌差别巨大……

健身不仅是对身材的升华！更是对容貌气质的升华！

她叫叶问，今年50岁，健身20年。如果我不说年龄，你会相信吗？

人家穿上泳装是这样的……

范伟VS刘德华

刘德华55岁，范伟54岁，两人仅仅相差一岁，但容貌上两人有着天壤之别，健身VS不健身，这也许是最直观的对比了。

林志颖VS郭德纲

42岁的林志颖和42岁的郭德纲，相同年龄，不同的气质和颜值。这对比简直逆天，一个精神饱满，一个老态龙钟。

而林志颖把这一切归功于运动！

一对双胞胎兄弟，“除了长的像，其他没有一点相似之处！”

此言不假！

最近爆红的80岁的王德顺大爷，和当年82岁结婚的杨振宁教授对比，王德顺大爷可是健身房的常客……

同是74岁的老太，健身和不健身的区别：

一个是健身房常客，一个是医院常客。

一个超级网红开创新事业，一个靠氧气安享晚年。

不要说自己太忙，每天健身一小时，一年只需要拿出8天多的时间放在健身上。

你真的没时间吗？

运动 vs不运动的人

在每天看来没有任何区别；

在每月看来差异也是微乎其微；

在每年看来差距虽然明显，

但好像也没什么了不起的；

但在每5年来看的时候，

那就是身体和精神状态的巨大分野

等到了10年再看的时候，

也许就是一种人生

对另一种人生不可企及的鸿沟！

10年后

同龄人身体素质下降时，

我们却神采奕奕；

20年后

同龄人开始受到健康困扰，

开始成为医院常客的时候，

我们依然健壮如初；

30年后

当部分同龄人必须有人照顾的时候，

我们却可以爬山，游泳，享受生活；

40年后

部分同龄人病入膏肓，

我们还可以晨跑冬泳，

告诉孩子们：“我还行”！

而人生的最后10年，

还能享受天伦之乐。

你会怎么选择？

现在开始健身意味着什么？

意味着我们每天都在和同龄人拉开距离！

人生漫漫，愿你热爱生活，热爱健身！