这是我见过世界最好的健身房了，没有之一！

世界上最好的健身房是什么的？

可能很多人想到的是面积大，

器械齐全，24小时营业，

有供应健身餐等等。

但今天要说的健身房没有这些

却是全世界最好的健身房。

这个健身房位于乌克兰首都的一个海边，

被称为最好的健身房并不是它有多豪华，

甚至说得上破旧，

这是健身房的卧推架。

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这个健身房器械全部是由废铁、汽车零件和机械里的链条做成，当时还有一位数学教授参与建设，整个健身房的面积为1万平方米，可以同时容纳许多人。

这里所有器械都是免费，常年都会吸引很多人前来锻炼。

虽然破旧，

但一般健身房有的器械这里都能找到，

就连蝴蝶机也有。

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仰卧腿举。

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轮胎做沙袋。

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坐姿腿屈伸。

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托臂杠铃弯举。

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这里锻炼气氛很浓，

每天都有形形色色的人前来锻炼。

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有为了增肌的年轻人。

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有结实壮汉。

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有不服老的大爷。

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就是这样破旧的健身房，却成为了许多人的健身天堂，他承载了乌克兰人对健康的追求。之后这些特殊的健身照还获得纪实摄影奖，这才是真正的全民健身。

也许我们并不缺少好的健身房，

而是缺少一种认识。

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说自己没钱没时间去健身房

别说自己没有器材练不了

民工小哥石神伟

利用工作之余锻炼

竟然也练出了一身肌肉

看这肌肉，是不是分分钟打脸那些说健身没时间、没器材、没有钱的人

石神伟每天要搬5000块砖。

尽管如此，他每天都会抽空训练。

搬砖的时候练臂力。

工地的环境很恶劣，条件设施也和简陋。

背后的艰辛可想而知。

没有专业健身器械，只能在门框上做引体向上。

If you have a dream, you should protect it.

如果你有一个梦想，你就该去捍卫它。