改变！改变！改变！改变不了世界，先改变下自己

早晨醒来，突然脑海里有个声音，要改变下自己了。晚睡，晚餐吃的太多太晚，体重增加缺少运动，拖延症，脾气坏，没有耐心，浮躁，做事没计划，自信心不足，不善于总结。盘点了下自己，竟然，没有可以让自己津津乐道的好习惯和好品质，好悲哀好可怜。

曾经年少时心比天高，梦想改变世界的雄心壮志，在残酷的现实生活中被损失殆尽，那些意气风发的时光，一去不复返了。

事实证明我改变不了世界，既然改变不了世界，那我就先从改变自己开始吧。改变一下晚睡的习惯，放下手机，关掉电视，早点休息，早睡早起。晚餐吃早一点，管住嘴，少吃点。没事多跑跑步，蹦蹦跳跳，活动活动筋骨，多运动运动，控制下体重。积极向上，行动起来，告别拖延症。控制情绪，心态放平和，不要乱发脾气。培养自己的耐心，戒骄戒躁，做事提前计划，相信自己，重塑自己的自信心，多观察多积累多总结。

是时候改变自己了，世界我是改变不了了，试试改变自己了！那就从早睡早起开始吧！