当你身边多了一条叫“抑郁”的黑狗

文 / 森肽基负氧离子
2017-08-17 17:12

“心中的抑郁就像只黑狗,一有机会就咬住我不放。”——丘吉尔

丘吉尔把抑郁形容为“黑狗”。2015年,国外抑郁症患者Matthew Johnstone也绘制了插画来表现抑郁症患者的感受。

我有只名叫“抑郁” 的黑狗。

黑狗一来,我就会感到空虚,生活百无聊赖。

当你身边多了一条叫“抑郁”的黑狗

它会无缘无故突然造访,使我变得像个老人。

当你身边多了一条叫“抑郁”的黑狗

其他人都在享受生活,而我却只能和黑狗相伴。

当你身边多了一条叫“抑郁”的黑狗

我会突然无精打采,平时让我快活的事也提不起我的精神。

当你身边多了一条叫“抑郁”的黑狗

它让我没有胃口。

当你身边多了一条叫“抑郁”的黑狗

它让我无法集中注意力。

当你身边多了一条叫“抑郁”的黑狗

只要黑狗在旁,我就什么也不想做,哪里也不想去。

当你身边多了一条叫“抑郁”的黑狗

在社交场合,它会夺走我残存的自信。

当你身边多了一条叫“抑郁”的黑狗

我害怕人们知道真相,害怕他们会嫌弃我。

由于黑狗名声在外,我时刻担心会被发现,因此我极力掩盖,而言语的掩盖让人精疲力竭。

当你身边多了一条叫“抑郁”的黑狗

它使我悲伤消极,常与人唱反调。

当你身边多了一条叫“抑郁”的黑狗

它使我喜怒无常,与人难以相处。

当你身边多了一条叫“抑郁”的黑狗

它夺走我的心,埋葬了温情。

当你身边多了一条叫“抑郁”的黑狗

当你身边多了一条叫“抑郁”的黑狗

它喜欢在深夜闹醒我,使我心烦意乱,提醒我将要面对多么疲倦的第二天。

当你身边多了一条叫“抑郁”的黑狗

生活有黑狗相伴,不只是些许的失落、感伤或郁闷,最糟的时候,根本已毫无感觉。

当你身边多了一条叫“抑郁”的黑狗

随着年龄的增长,黑狗也变得越来越大,而且时刻在我身旁。我抄起家伙想赶走它,但它却反倒制服我。相较于站起身反抗,我觉得躺倒反而更容易。

当你身边多了一条叫“抑郁”的黑狗

我常常陷入冥思,但根本无济于事。

当你身边多了一条叫“抑郁”的黑狗

最后,我感到与世相隔,黑狗终于劫走了我的生活。

当你身边多了一条叫“抑郁”的黑狗

如果没有得到良好的治疗,抑郁“黑狗”最终会将我们的生活彻底击垮。

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不要再让抑郁“黑狗”牵着鼻子走,关爱生命健康,关注负离子的作用。