“我的青春蜕变之旅”抑郁症的自我救赎!

文 / 擦去一个人的梦
2017-08-15 17:19

你永远不懂我伤悲

初中,我由农村转到镇上读书,由优等生变成了劣等生,刚好我们班主任是一个把学习成绩放在第一的那种老师,班级座位都是按成绩先后选择。我成绩不好,长相也不出众,那时候女生都发育得很快,我个头偏小,也不会打扮,反正就是又矮又挫。

“我的青春蜕变之旅”抑郁症的自我救赎!

整个中学期间,我都有点悲观,那时候太小,不知道什么是抑郁,什么是悲伤,只是偶尔有些小情绪罢了。我记得那时候,我写过一首诗,大意是,我是极其平凡的一颗星星,没有任何闪耀之处。我的老师批复道,星星之火,可以燎原。只是,我这个星星,越发暗淡,直至消失于天空。

在那个青春懵懂的年纪,身边的很多朋友陷入爱河不可自拔时,我却连暗恋都默默藏于心间,不曾跟任何人说过。我高中的时候暗恋一个男生,他和我一起出去采购物品时,突然起了轻度沙尘暴,他把我护在身后,让我站后面,那一刻春心荡漾,后来他和班花走到了一起,我傻呵呵当作什么都不知道。自此之后,再也不敢轻易暗恋任何人,因为我知道爱恋这棵树上只能开花,不能结果。

“我的青春蜕变之旅”抑郁症的自我救赎!

高中时候,我后座的男生特别调皮,嘴巴也很毒,回头来看时不过是年少轻狂,当时却把我伤的体无完肤。他总是嘲笑我个矮,说我半身残疾之类的,或者在我衣服上画个乌龟,我一面被人嘲笑,一面变得压抑。

网上有关于抑郁症测试的题目,我以前做过很多次,后来发现,抑郁症有两个很明显的表现,一是经常感到孤独,二是特别害怕被抛弃,这两点我一直都有。书上说,每个人都会有轻度的抑郁症,这并不会对生命产生什么影响。我觉得我应该是慢慢有一点中度抑郁。

“我的青春蜕变之旅”抑郁症的自我救赎!

大学的时候,我习惯用忙碌麻木自己,自习考证,社团活动,兼职工作,各种忙碌,每天穿梭于人海中,充实代替了孤独。充实而劳累的生活过后,当回归平淡时,孤独感再次归来。

旁人无法理解抑郁者的世界,就像无法理解色盲无法看见这个绚丽多彩的世界一样。每次走在街上,都觉得别人过的比我好,觉得别人比我优秀。

特别害怕孤单,却时常一个人做完所有的事,你的喜怒哀乐,这些年从头到尾,无人问津。有时候,走着走着,就想起某个人,突然就泪奔,连自己都不知道为什么,也无法控制自己。喜欢上了发泄,约上三五好友,大吃一顿后,KTV里通宵嘶吼,等到黎明来临时,一群人的聚会,一个人的孤独,莫过于此。

“我的青春蜕变之旅”抑郁症的自我救赎!

总是喜欢为做过的事后悔,总是怀念过去,因为,未来,并没有什么值得期待。毕业后,我历经千辛,进入到一家很有名的金融公司做销售,那时候觉得自己是无敌的,只要努力,什么都可以做到!现实终究狠狠打我一个耳光,让我知道,理想美好,现实赤裸裸现实着。这世上有太多的事,即使你拼命努力,也始终无法做到。

抑郁症最严重的时候,可以把自己关在家里一个月,什么都不想做,也不想接触外面的世界一点点。拉下窗帘,躺在床上,任由时间一点点过去,黑暗一点点降临,孤独一点点侵蚀你的身心,而你动弹不得,毫无反抗的勇气。终有事情会刺激到你,让你重新审视自我,让你勇敢,让你成长!那是前年秋天,我和几个好友相约坐上火车去西南旅行,回途中天气恶劣,我们坐的大巴车一不小心驶入山沟,一阵疼痛后,我就晕了过去。再醒来,已是一天后,还好,我们都没事,就是外伤比较严重,胳膊、大腿全都肿了起来。未来的日子,我也会坚定地走下去。(同为抑郁症的你,如果看见这篇文章,加anslp266,我们一起交流,一起改变,让我帮助你!),记住,孤单的路我们不该独自前行。

“我的青春蜕变之旅”抑郁症的自我救赎!

命运以痛待我,要我报之以歌。正因为命运开的这个玩笑,我想重新活一次。如果生命走到了尽头,你活的日子寥寥可数,那你会选择怎么度过?我只想,为自己而活。

我喜欢上了旅游,喜欢自然的宁静,她可以洗礼身心,让你完全放松。世界那么大,当你走出自我,你会发现,外面的世界很精彩,让我们背上包,踏上远去的火车,以一颗淡定的心,去领略那些美丽的风景。

画里宏村,去年11月去的,真的很美。

我在等一个木兰花开的日子,遇到喜欢的人,我们终将牵手旅行,去厦门看波涛汹涌的大海,去西藏看圣洁的布达拉宫,去内蒙古看风吹草低见牛羊的异域风景,去哈尔滨去看冰雪世界的银装素裹,等历尽千帆,回头来看是,一直是你,始终是你,缘来是你。

“我的青春蜕变之旅”抑郁症的自我救赎!

我还是那个热爱跑步的小小少女,从夜跑到晨跑,我已坚持跑步一年多,喜欢边跑步边插着耳机听自己喜欢的歌,沉浸在歌中的故事中,暂时抛开外面世界的一切。喜欢跑完步汗流浃背,心情舒适到极点的感觉。喜欢躺在操场草地上,看浩瀚的宇宙,看夜空中的满天繁星。做好一件自己喜欢的小事,从中知足,感恩,善于发现世界的美好,便是幸福的事。坚持跑步一年多,体重慢慢回归正常值,心态一步步变乐观,精神状态也变得越来越好,感谢自己的自律,我会继续加油!