我终于红了，可是我为什么不开心。

话说当年那首《他一定很爱你》火得简直一塌糊涂，每天上下学（小学）都能在街边听到各种两元店、服装店里循环播放。

后来随着电视剧《男才女貌》的热播，这歌基本就属于人人必会的程度了。大家记住了 “我应该在车底不应该在车里” 这句又怪又好笑的经典歌词，也记住了这个腼腆低调，嗓音沙哑的歌手——阿杜。

前段时间有网友在微博上曝光一张写有阿杜姓名和签名的诊断说明书，说他患有抑郁症，并且还有医生给出的“出现食欲衰退、大脑反应迟钝等症状，态度悲观，以致于容易偶尔有自杀的倾向”等判定字样。

一时间 #阿杜患重度抑郁症#话题登上了热搜头条，网友纷纷留言感怀，并鼓励支持他渡过难关。

有人说他无法适应从搬砖工一夜之间变成万众瞩目的明星，大红大紫后又逐渐消失在大众视野，如此大起大落，导致了抑郁消沉。

然而这是一个娱乐至死的时代，任何明星话题没几个剧情反转，都不好意思说自己混娱乐圈。

该消息爆出一两天后，阿杜的朋友和公司官方就出来澄清：阿杜结婚后状况变好，更不时在群里晒小孩的照片，工作一有空档就会赶回家陪小孩，精神状况应该是认识以来最好的时候，因此昨晚看到报道时也是不可置信，便急忙传讯息慰问，对此阿杜回应病历是纯属捏造，人目前正在新加坡，并非如传闻所说在北京治疗。

所以 #阿杜患重度抑郁#是一则谣言。

上当受骗后，大家强烈谴责造谣滋事之人，但也顺带炒起”抑郁症“这个被忽视的话题。

从张国荣的一跃到 Linkin Park（林肯公园乐队）主唱查斯特·贝宁顿的上吊，“自杀”让人们突然意识到——抑郁，原来是可以要人命的。

大家从一开始“抑郁什么呀，有钱又有闲的人才有功夫抑郁”、“属于富贵矫情病”、“闲得慌”的认知，逐渐转向”这是一种不容忽视的心理健康疾病“。

坐拥名利的富人会抑郁，忙得四脚朝天的穷人也会抑郁。

正常人的抑郁情绪程度一般较轻，程度严重达到病态时称为『反应性抑郁症』。严重抑郁症影响患者的工作、学习和生活，无法适应参与社会活动，甚至会产生自杀言行。

典型的抑郁症有生物节律性变化的特征，表现为晨重夜轻的变化规律。

许多病人常说，每天清晨时心境特别恶劣，痛苦不堪，因而不少病人在此时常有自杀的念头。有持续性顽固性失眠，多种心理行为同时受到阻滞抑制，生理功能低下，本能活动能力下降，体重、食欲和性欲下降，全身多处出现难以定位和定性的功能性不适，但检查又无异常，这些均是抑郁症的常见症状。

对生活没有了展望，对浮世充满了厌倦，连食物与性有时都无法刺激麻木的大脑，了无生趣。

眼下“丧文化”的流行，让我们在面对生活重压时，能够以自嘲或者屈服的方式，对抗传统的“鸡汤”、“正能量”，背其道而行反而更能直接抒发对生活的抱怨，畅快淋漓。

“从哪里跌倒，就从哪里躺下”

“不能让孩子输在起跑线上，可有些人出生就在终点”

“如果别人总是把你拍得很丑，那应该就是你长相的问题”

“新的一天，新的难过”

……

但是大多数人丧过之后，依然会被鸡毛蒜皮生活琐事推着前进，依然能关掉手机好好睡一个觉。因为“丧”让我们失落、低潮、委屈，却不是封闭自我一蹶不振。

这和“抑郁”不同，抑郁是痛苦，是黑夜里无穷无尽的胡思乱想和荆棘，巨大的失落失望像是在心里砸了一个坍塌的黑洞。

本来小编还准备了一些关于“如何预防抑郁症”的建议，但临时决定撤掉。

因为想要做出改变，有求生欲望的人，会倾诉，会健身，会寻求心理医生帮助，会自己找各种途径试图抓住一根稻草。

而对于已经身陷沼泽的人来说，耐心陪伴的朋友和家人才是最佳助攻，当然也要寻求心理医生的强制干预与帮助。

抑郁，不仅仅只是“不开心，不快乐”，也不是矫情作态懒散堕落。如果有身边的人认真地说TA抑郁的时候，请不要只是一笑而过。

也许，这是TA陷入黑暗前发出的最后一次信号。