记录，一个孤独寂寞抑郁者的转变

抑郁症从什么时候开始的自己已经不记得了。毕竟从小就不是个快活的小孩，后来也只是越来越不快活而已。有病，很无助，但是身边没人能帮我，一直困，一天里能睡二十几个小时，真的很困，吃不下东西，不敢出门。压抑了好多年，必须要发泄，只是脑子乱糟糟的，不知道从何说起。

离上次发作只间隔了不到一个月，没有理由，带学生军训，累，吃不了东西，硬撑着，装外表开朗。然后十一放假了，开始困，睡觉，朋友约不去，堂哥一家要从外省来，很难得，关系也一直很好，但是很恐慌，觉得这是一个事，一直想一直想，到最后别人来家里看我也没勇气走出来，感觉糟糕透了。

很难想象这究竟是什么状态，昨天辞职了，领导很好，甚至说给我假让我去看病，希望我不要辞职。但是真的不想呆，已经向她透露了我阴暗内心里最大的秘密，我不想再去面对别的可能知道的人或者不知道要问我的人。

手上还有很多事，涉及很多人，这几天天天在想，无论如何要有个交代，至少交接一下，但是很害怕，再也没勇气跟任何人沟通了。昨晚我妈骂我，有吃有喝又不残疾，有什么不痛快说出来啊，是不是学校被欺负了，有什么好想不开的，你在家里不上班就打扫卫生干家务，天天闲着躺着日子太好了胡思乱想才会这样。我只能掉眼泪，无言以对。

我不知道可以怎么解释，没人欺负我，我就是难过，就是不想动，连东西都不想吃了。我没办法去描述自己到底在想什么，看着窗外来往的人群，我会很羡慕，她们能正常的沟通，正常的生活，我却离他们越来越远了，好像有层膜，隔开了我，被单单孤立出来。有时候又会很烦，他们怎么可以那么吵，我不敢冲出去跟他们理论，只能躲在被子里，捂住耳朵。但是还是挡不住，很焦虑，想全世界都蒸发掉，连我一起，这个世界就安静了。

我已经关闭了所有的社交软件，不想有人来打扰我，也不会有人愿意浪费时间来找我。我也不知道自己怎么了，就想躲得远远的，离开人群。离开那些关心的、担心的、不屑的声音。很矛盾，我特别想让别人知道我的痛苦，可是往往得到的是不要小心眼，大家都难。

我想我只需要一个树洞，由着我说，不反驳不抱怨。这期间我看了很多心理方面的书籍，如果你此时也正遭受着抑郁困扰，加nuan6555或许可以帮助到你。记住，孤单的路上我们不该独自前行，相信你说的总会有人明白。